Yoga 5 söndagar 

Är baserad på Hathayoga. Varje klass arbetar igenom kroppen via yogasutrans tankar om Yamas och Niyamas (yttre och inre guidning). Yamas och Niyamas är yogafilosofiska teman och innefattar tankar och förhållningssätt till livet. Under klassen rör vi oss i flöden mellan olika rörelser och varje tillfälle avslutas med meditation och vila utifrån det aktuella temat för klassen. Vi kommer inte att göra något avancerat och det finns inga krav på prestation utan meningen är att du ska kunna finna närvaro.

Datum: 14 november till 12 december kl.18.00-19.30

Pris per tillfälle (5gånger) 900:-
Yogalärare: Anna Ambrose

Anmälan och frågor till: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.