Hur arbetar en naprapat?

Naprapaten arbetar med att undersöka, förebygga, diagnostisera, behandla och rehabilitera smärttillstånd och nedsatt funktion i alla delar av rörelseorganen.

Genom att främst använda sina egna händer behandlar man alla muskler och leder för att nå en bättre funktion och rörlighet för hela kroppen. Vi har ett helhetstänkande där ortopedisk medicin kombineras med specifik kunskap om rörelseapparatens uppbyggnad och funktion.

I naprapatbehandlingen används behandlingsmetoder där manipulations- och mobiliseringstekniker kombineras med massage, stretching, terapeutiskt ultraljud, TENS (elektrisk stimulering), akupunktur, Dry Needling och stötvåg. Behandlingen följer upp med individuella träningsprogram och ergonomitips.

Syftet är att återställa funktion och minska smärta så att du kan återgå till arbete och fritidssysselsättningar så fort som möjligt.

 

Vilka besvär behandlar naprapaten

Naprapaten behandlar alla muskler och leder som ger smärta med rörelseinskränkning i t.ex. nacke, axlar, rygg, skuldror, knä och fötter till åkommor som nackspärr, spänningshuvudvärk, käkledsbesvär, tennisarmbåge/musarm, ischias, ryggskott, hälsenebesvär och Idrottskador.

Är du osäker om ditt besvär kan behandlas av naprapat?

Kontakta oss på info@sundbybergshalsocenter  för personlig rådgivning.

Legitimerade naprapater

Vi är legitimerade naprapater med mångårig erfarenhet inom yrket. 

Legitimationen innebär att vi är godkända av Socialstyrelsen och innehar ansvarsförsäkring samt patientförsäkring som skyddar patienten. Vi är även skyldiga att ständigt uppdatera oss om lagar, förordningar, forskning och nya rön inom hälso- sjukvård samt naprapatin.

Läs mer på Svenska Naprapatförbundets hemsida

Naprapatbehandling: 

Pris 840:- (momsfri sjukvårdsbehandling).

Friskvårdande Naprapatbehandling:

En friskvårdande behandling med massage och stretchtekniker med syfte att motverka ömhet och stelhet i kroppen.

Pris 995 kr inkl. moms, kan betalas med ditt friskvårdsbidrag.

OBS: Om sökorsaken kräver utredning och behandling eller förebyggande åtgärder är det Naprapatbehandling (ej friskvårdande naprapatbehandling) som ska bokas in, som inte kan betalas med friskvårdsbidraget. 

Bokning / Avbokning

Bokning gör du enklast här på hemsidan. Vid bokning väljer du "Naprapat nybesök" första gången du besöker oss. Har du redan träffat en naprapat här hos oss, väljer du "Naprapat återbesök".

Avbokning sker antingen via länken i bekräftelsemailet (som du får när du har bokat) eller maila/ring, 24 timmar innan avsatt tid!

 Behandling av legitimerad Naprapat

För att behandla barn/ungdomar med problem i rörelseapparaten är det viktigt med en noggrann och enhetlig undrsökning, diagnosering. Efter behandling är det viktigt med träning hemma samt senare även en uppföljning hos naprapaten för att se om hen kan använda sig av den nyförvärvande rörelsefriheten och om hen har förbättrat sitt spontana rörelsemönster eller om det behövs ytterligare behandling. För mer info maila info@sundbybergshalsocenter.se  eller ring 08-289922.

Massage 1 tim 890:-,  30 min 590:-

 En härligt avstressande massage med aromaoljor som ger skön avslappning och fukt till huden.

Gravidmassage 1 tim 890:-, 30 min 590:-

En härligt avstressande massage på en specialkudde med aromaoljor som ger skön avslappning och fukt till huden.

Massage med ansiktsbehandling 90 min 1300:-

En härligt avslappnande massage med efterföljande ansiktsrengöring, peeling och mask. Massage med ett återfuktande serum och kräm.

Ansiktsbehandling med nackmassage 50 min 925:-

Ansiktsrengöring , peelingmask, massage med återfuktande serum och kräm. Behandlingen avslutas med avkopplande nackmassage.

Fot-Kur 30 min 590:-

Välgörande fot och underbensmassage där dina fötter återfår sin energi och spänst. Massagen löser upp spänningar i dina ben och bidrar med att mjuka upp fötterna. Inkluderar även fotbad.

Bokning antingen via vår hemsida eller via telefon.

Avbokning sker antingen via bekräftelsemailet som du får till din uppgivna mailadress, via telefon eller via mail senast 24 timmar före avsatt tid.

Muskelmassage 

Lindrar muskelspänningar, muskelknutor, förbättrar blodcirkulationen och främjar avslappning. Anpassas efter inviduella behov och preferenser.

• För dig på kontoret med stillasittande arbete som får spänningar i nacke, axlar och rygg.

• För dig med tyngre arbetsbörda inom sjukvård, bygg och industri.

Tekniker: 

• Knådning; musklerna knådas för att lösa upp muskelspänningar.
• Tumme, armbågar och nävar; varierande tekniker med långa svepande strykningar till mer fokus på tryck.
• Djupgående tryck; används för att komma åt musklerna som ligger längre ned i vävnaderna effektivt för att lösa upp kroniska spänningar.

• 25 min massage 590:-
• 45 min djupgående muskelmassage 890:-
• 55 min massage 950:-

Bokning antingen via vår hemsida www.sundbybergshalsocenter.se

eller via telefon 08 289922.

Avbokning sker antingen via bekräftelsemailet som du får till din uppgivna mailadress, via telefon eller via mail senast 24 timmar före avsatt tid.

Idrottsmassage 

En djupgående behandlande form av massage som används med syfte att förbättra prestationsförmågan, förebygga skador, samt att främja återhämtningen efter ansträngning, träning eller tävling. Används både före och efter fysisk aktivitet och anpassad beroende på individens behov och mål.

• För idrottare
• För personer som är fysiskt aktiva

Tekniker:

• Djupgående massage; behandlar djupare muskler och bindväv. Löser upp muskelknutar och spänningar.
• Stretching; med syfte att förbättra flexibiliteten, öka rörelseomfånget och minska muskelstelhet.

Naprapatbehandling och massage

Vi använder oss av en madrass anpassad för gravida, som hjälper dig att ligga på mage under behandlingen. Naprapati och massage kan utföras under hela graviditeten. Vid symtom från muskler och leder rekomenderas naprapatbehandling. 

Naprapatbehandling 40 min vardag 840:-  

Gravidmassage 25 min 590:-

Gravidmassage 55 min 950:-

Bokning sker enklast via vår hemsida.

Avbokning sker antingen via länken i bekräftelsemailet eller via telefon senast 24 timmar före avsatt tid.

Hur fungerar behandling med stötvåg?

Stötvågor används framgångsrikt på svårbehandlande och långvariga muskel/senbesvär. En kraftig retning av vävnaden gör att kroppen svarar med en ökad blodcirkulation och ökad ämnesomsättning, som underlättar och snabbar på läkningsprocessen. Vi triggar igång kroppens egna läkningssystem.

Snabb och effektiv behandling

Antalet behandlingar ligger vanligtvis på 3-5 (med 5-10 dagars intervall). En del patienter kan uppleva behandlingen smärtsam medan andra inte reagerar nämnvärt. Dygnet efter behandlingen bör man avstå från tung fysisk ansträngning och kraftig belastning av det behandlande området.

Förväntat behandlingsresultat

Den forskning som är gjord idag visar på mycket goda resultat, 65%-95% förbättring, vid behandling av långdragna muskel/senbesvär.(ref,Storz Medical).

Exempel på besvär vi behandlar

Plantarfasciit/hälsporre, hälseneproblematik/achillodyni, golf- och tennisarmbåge/epicondylit, kalkaxel, benhinnebesvär, hopparknä, löparknä, höftbesvär/trochanterit.

Vem bör inte behandlas med stötvåg?

Du som fått en kortisoninjektion i området de senaste 6 veckorna, gravida, cancerpatienter samt de med ökad blödningstendens eller stora hjärtbesvär.

Så här fungerar radiell stötvåg

Radiell stötvåg drivs med tryckluft från en kompressor till en handenhet där det i botten sitter en kraftfull magnet. I mitten finns ett rör med en kula som skjuts fram mot en applikator i toppen. Energin från kulan sprid ut i vävnaden i olika bredd och djup beroende vilken applikator som används.

Lymfmassage / Lymfflöde

Mjuk, lugnande massage som stöttar kroppens cirkulation och lymfsystem. Passar vid svullnad, trötthet, stress eller stillasittande arbete. Välj manuell, koppning eller DOP- eller längre helkroppsversion för djupare effekt. Infraröd värme ingår i alla behandlingar för extra avslappning och cirkulation.

En lugn och mjuk massage som hjälper kroppens lymfsystem att komma i balans.

Behandlingen ökar cirkulationen, minskar svullnad, trötthet och känslan av att vara " tung i kroppen".

Genom långsamma strykningar, djupandning och lätt tryck i lymfans riktning stimuleras kroppens eget flöde.

Lymfmassage är särskilt bra för dig som sitter stilla mycket, står länge under arbetsdagen eller känner dig stressad och spänd.

Den är ett effektivt sätt att komma ner i varv, ge kroppen återhämtning och främja ett naturligt flöde i hela systemet.

Trögt lymfflöde kan ibland bero på ärrvävnad, skador, inflammationer eller långvarig stress- faktorer som påverkar kroppens cirkulation och din upplevda hälsa. Lymfmassage kan hjälpa hela kroppen att återfå balans och en lättare känsla i både kropp och sinne.

Vid alla lymfmassagebehandlingar används en mjuk IR-värmedyna som hjälper kroppen att slappna av, ökar cirkulationen och förbereder vävnaderna för massagen. Den infraröda värmen ger en behaglig känsla och förstärker den lugnande effekten i behandlingen.

Behandlingar

• Lymfmassage 25 min - Introduktion / Öppna upp flödet ( Friskvård)

En kortare session som fokuserar på att öppna upp kroppens större lymfportar (hals, armhålor, mage, ljumskar). Perfekt första gången du provar lymfmassage elle vill väcka igång flödet. Inkluderar även genomgång av enkel egenvård du kan göra hemma. Behandlingen utförs på en varm IR-dyna som stödjer cirkulation och avslappning.

•  Lymfmassage 45 min - med DOP-maskin ( Friskvård) 

• Lymfmassage 45 min - med koppning (Friskvård)

En mer aktiverande behandling för dig som redan är van vid koppning. kopporna används i lymfans riktning med mjukt glid för att lossa bindväven, stimulera cirkulationen och öka lymfflödet på djupet. Kan upplevas något kraftfullare än manuell massage men ger ofta snabbare resultat. rekommendras inte som första behandling. Behandlingen utförs på en varm IR-värmedyna som stödjer cirkulation och avslappning.

• Lymfmassage 55 min - Manuell (Friskvård)

En klassisk lymfmassage där fokus ligger på händerna och kroppens naturliga rytm. Behandlingen är lugn, metodisk och hjälper till att lösa upp stopp, svullnader och spänningar. Ett bra alternativ för återkommande friskvård och underhåll av flödet. Behandlingen utförs på en varm IR- värmedyna som stödjer cirkulation och avslappning.

• Lymfmassage 85 min - Helkropp / Djupare fokus