Välkommen Anna!

Anna  har ett brinnande intresse för yoga i alla dess former. Sedan dryga tjugo år tillbaka har Anna praktiserat olika former av yoga och de senare åren även varit verksam som yogalärare inom Hatha och medicinskyoga. På Sundbybergs hälsocenter guidar hon  Hathayoga vissa söndagar under hösten. Hennes yogaklasserna startar i det yogiska andetaget, detta för att ge deltagaren en möjlighet att landa i så väl kropp som knopp. Under klassens gång utmanas deltagaren fysiskt men uppmanas samtidigt att lyssna inåt, till att lyssna på kroppens behov. Yogafilosofin och utgångspunkten är att yoga ska kunna praktiseras av alla, oavsett vana och fysisk styrka. Genomgående ges därför instruktioner om anpassningar till mer utmanade asanas.

Bokas enkelt via vår hemsida eller ring 08-289922 

 

Besöksadress

  • Brunnsgatan 4A
  • 172 68 Sundbyberg
  • 08–28 99 22
  • Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.