Yinyoga 90 min Söndag den 10 och 24 mars, 7 april, 5 och 19 maj kl 15.00

Yinyoga är en lugn, meditiativ yoga där vi inte jobbar med våra muskler (som i Hathayogan) utan med bindväven, den som innesluter alla våra muskler och binder ihop muskler till leder och leder till skelett. Syftet är att återskapa kroppens naturliga rörelseförmåga i lederna. Yinyogan ökar vätskeflödet i kroppen, vilket i sin tur påverkar våra organ och vårt nervsystem som är inbäddat i bindväv.  
Yogalärare: Johanna-mari Spjuth.

Bokas enkelt via vår hemsida eller ring 08-289922

 

 

Besöksadress

  • Brunnsgatan 4A
  • 172 68 Sundbyberg
  • 08–28 99 22
  • Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.