Träningsschema VT 2012

Tider	Måndag	Tisdag	Torsdag	Lördag	Söndag
09.00-10.00			Pilatesboll Pensionär
10.00-11.0	Pilates Pensionär	Mamma-baby Boll	10.30 Mamma-baby Pilates
11.00-12.00		11.30 Pilates	11.30 Core med boll	Zumba*
15.30-16.45					Hathayoga (75 min) lugn/nybörjare
17.00-18.00	Pilates	Core med boll			Hathayoga fortsättning(75 min)
18.00-19.00	Funktionell Styrka	Kurs i ryggrehab	Pilates
19.15-20.30	Zumba*	19.15 Hathayoga (75 min)	19.15 Dynamisk yoga (75 min)

* ZUMBA förbokas, övriga pass drop in